Tag Archives: organismo

Mito ou verdade: carboidrato engorda?

Muita gente rotula o carboidrato como o grande vilão das dietas. Mas afinal, esse macronutriente engorda ou não? Entenda. Você já reparou que ao começar uma dieta, os carboidratos são os primeiros alimentos a serem eliminados ou diminuídos no cardápio? Pois é, para muitas pessoas e profissionais, o carboidrato é o verdadeiro vilão do processo […]

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Sucos anti-inchaço

É muito comum vermos pessoas, principalmente mulheres, reclamando da retenção de líquido e inchaço causados pela grande quantidade de água que o corpo não libera com facilidade. Um problema que causa desconforto físico e até social. Pensando nisso, vamos passar para vocês algumas receitinhas simples de sucos que vão ajudar a liberar o líquido retido […]

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