Tag Archives: corpo

Como acabar com a retenção de líquidos?

A retenção de líquidos em nosso organismo, também conhecida como edema, ocorre devido a um acúmulo excessivo de líquidos nos tecidos   A retenção de líquidos é algo que incomoda muito as mulheres, contribuindo para um corpo inchado e celulite. No entanto, pode se tornar algo grave quando ocorre em excesso nas pernas e nos […]

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6 dicas fáceis para aumentar sua disposição diária

Os seus hábitos são extremamente importantes para que você possa ter mais disposição e energia diária. Muitos de nós não temos a disposição que gostaríamos ou poderíamos ter, não é mesmo? O grande responsável por isso, na verdade, somos nós mesmos, pois nossos hábitos diários possuem forte influência em como nosso corpo reage e cria […]

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Mito ou verdade: carboidrato engorda?

Muita gente rotula o carboidrato como o grande vilão das dietas. Mas afinal, esse macronutriente engorda ou não? Entenda. Você já reparou que ao começar uma dieta, os carboidratos são os primeiros alimentos a serem eliminados ou diminuídos no cardápio? Pois é, para muitas pessoas e profissionais, o carboidrato é o verdadeiro vilão do processo […]

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