Tag Archives: concentração

Como o esporte pode ajudar a aprimorar a concentração

As atividades físicas estão diretamente ligadas às funções cognitivas, de raciocínio, memória e concentração. Além de fortalecer os músculos, a prática de atividades físicas é essencial para exercitar o cérebro. E, quando praticamos algum esporte, as nossas mentes vivem em constante estímulo, seja para orientar os movimentos do corpo, como para atingir as metas de […]

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Saiba como organizar seus estudos

Estudar, se preparar para uma prova, um concurso ou uma apresentação, não é uma tarefa simples. Você precisa de muita disciplina, foco e concentração. Muitas vezes falhamos na conquista de nossos objetivos por não seguir essas regras, frustrando tudo aquilo que já tinha sido definido para o futuro. Por isso, vamos dar algumas dicas para […]

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