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Vida Saudável: Saia do sedentarismo, exercite-se

O sedentarismo é um grave problema e está muito presente na nossa sociedade. Segundo pesquisa sobre carga global de doenças publicada na revista The Lancet, o sedentarismo é um dos principais fatores de risco à saúde. Os prejuízos de uma vida sedentária podem ser inúmeros como, obesidade, diabetes, câncer, hipertensão e outras doenças cardiovasculares. Assim, […]

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